痩せたら何がしたいですか?

ダイエットの学校 代表の堀の堀です。

オフィス近くでは「秋祭り」の日みたいです。

だんじりが提灯つけて練り歩いていました。

子供たちに伝えてくださってるんですねー。

ありがたいです。

今日のテーマ

【痩せたら何がしたいですか?】

あなたは痩せたら何がしたいですか?!

ダイエットって
痩せることが全てではなく…。

痩せた後、何がしたいのか?ということを
今のうちに思いを馳せておいて下さいね。

・・・・・・・・・・

私が10キロ太っていた時、
エステに通ったことがあります。

今でも覚えています。

エステティシャンの方が
「痩せるには、細胞が…。」

という話をされた時に…。

「細胞の話はいいから…。

とにかく私は痩せたいの。
脚を細くするためにココにきてるの。」

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さすがに口には出しませんでしたが、
心の中でそう思っていました。

今となっては、エステティシャンが
正しいことを言っていたと分かります。

だけど、当時は聞こえなかったんです。

「痩せたい!脚を細くしたい!」
これしか頭になかったんです。

この細胞こそ、あなたが持っている
重要な「マテリアル(素材)」です。

・・・・・・・・・・

こんな状況だった私ですが、
今は太らない体を手にいれて…。

ダイエットとは?
ということを考えた時。

ダイエットとは?

痩せるコトも大事だけど…それよりも。

「痩せて自分の夢を叶える為のモノ」
ではないかな…と。

・・・・・・・・・・

例えば私の場合…。

1・太っていた時に、
着れなかった服が着れる嬉しさ。

(デザインや色も含め)

2・脚が太かった時に、
履けなかったブーツが履ける嬉しさ。

(パンプスやスニーカーでさえ嬉しい)

3・太っていた時に自信がなくて
絶対にできなかったポーズや仕草。

(憧れていたあのポーズを、
鏡の前だけでも出来る)

4・洋服は体を隠すモノではなく
体のラインを見せるモノという認識の変化。

(もっと細いパンツ、ないですか?
みたいな。)

5・人目を気にしなくていい
この安心感。

(何なら
見てくれても大丈夫くらいの気持ち)

6・体型コンプレックス無しで
過ごせる時間。

(ストレス無し・自由を感じる。)

7・食べるコトへの罪悪感や
自己嫌悪がなくなる。

(太らない自信があるから)

8・体重の心配もいらない。

(中華を食べても肉を食べても心配無し)

9・もちろんリバウンドの心配もない。

(死ぬまで太らずにいれる)

10・同窓会さえ余裕の気持ちで出れる。

(出欠の返事は即答できる)

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この願望!

どんだけ叶えたかったか…。

このように、
10個の夢を叶えることが出来ました。

ダイエットは奥が深い。

太っていた時は10個の楽しいことが
私の人生から除外されてたんですから…。

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この講座でお伝えしたいコト。

あなたがもうすでに持っている
「痩せる素材=マテリアル」です。

安心してください。

あなたは必ず痩せるコトが出来ます。

冒頭に出てきました
「痩せたらしたいこと」

これは超重要なマテリアルです。

もうあなたの中にあるものです。

 

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